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武汉助孕妈妈妊娠高血糖的危害以及怎么办?

摘要:武汉助孕妈妈妊娠高血糖的危害以及怎么办? 1、准妈妈有患有高血糖有可能引起宝宝就容易巨大、得低血糖、低血钙、呼吸困难、心肌病和各种先天畸形等疾病。 2、宝宝为了调节孕妇...
        武汉助孕妈妈妊娠高血糖的危害以及怎么办?
  1、准妈妈有患有高血糖有可能引起宝宝就容易巨大、得低血糖、低血钙、呼吸困难、心肌病和各种先天畸形等疾病。
 
  2、宝宝为了调节孕妇体内的高血糖,自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素,出生后,妈妈所供应的血糖中断了,宝宝体内的高胰岛素血症就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑,使宝宝变傻。
 
  3、对准妈妈本身的危害有全身广泛的毛细血管管壁增厚,管腔变细,红细胞不易通过,组织细胞缺氧,致使:
  1)神经细胞变性,神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。
 
  2)眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等。
 
  3)缺乏胰岛素,葡萄糖不能进入靶细胞被利用,组织细胞中缺乏葡萄糖,脂肪及蛋白质分解加速。
 
  4)心、脑、下肢等多处动脉硬化。
 
  5)高血糖常伴有高脂血症,冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。
 
  二、高血糖怎么办?
  1、多吃蔬菜
  高血糖应该多吃蔬菜,蔬菜是绝对的低热量食物,如果你的高血糖比较严重,请用蔬菜代替水果,比如黄瓜,西红柿,胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。 高血糖之所以要多吃蔬菜,其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖,在体内分解的都比较缓慢,让你在餐后有绝对的时间稳定血糖,适合高血糖吃的蔬菜有:菠菜,白菜,山药,山楂,紫菜,魔芋,青菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿等。
 
  2、少食多餐。
  由于一般人在餐后的2个小时以内,都是处于血糖偏高的状态,但是对于高血糖患者而言,餐后的血糖更是造成危险的一个重要的环节,所以少时多餐就是为了避免餐后血糖飙升。
 
  高血糖患者每日摄入热量最好控制在1500千卡左右。
 
  3、多吃五谷杂粮。
  由于五谷杂粮原本就是低热量食物,再加上这些粗粮的量类分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动,非常适合高血糖患者或糖尿病患者。
 
  看过了关于妊娠高血糖的危害以及怎么办的饮食方法后,准妈妈们是不是有了更多的了解呢?看过了妊娠高血糖的危害,准妈妈们就一定要多加注意啦,其实每一个妈妈在妊娠期间都要保持美好的心情,注意运动与营养的结合,宝宝一定也会健康满分的。
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