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建孕册需要带什么证件

摘要:在怀孕之后,女性需要在饮食上和生活习惯上都要改善一下,因为有些不好的饮食习惯和生活习惯会影响到胎儿的正常发育,但是在怀孕期间最重要的还是还是孕检,因为孕检可以直接...
在怀孕之后,女性需要在饮食上和生活习惯上都要改善一下,因为有些不好的饮食习惯和生活习惯会影响到胎儿的正常发育,但是在怀孕期间最重要的还是还是孕检,因为孕检可以直接的看出肚子里面的胎儿是不是发育的正常,但是在孕检之前孕妈们需要去办一个孕册,那么建孕册需要带什么证件?建孕册需要带什么证件如果宝妈要到妇幼部门建卡,需要带身份证,准生证,就可以了,可以早上空腹去,顺便抽个血,进行化验,这样就不必再去一趟了,结果大约一周后取。建卡以后直接到医院进行定期检查就可以了。意外怀孕要做好哪些准备1.做好开支预算。如果你的财富状况不好,从现在开始要为之后的产检及哺育宝宝等费用做准备,可以大概估算一下一年所需的费用,也可以每月固定存一部分钱,从而做到心中有数。2.改掉不良的生活习惯。作息要规律,最好早睡早起,少熬夜,饮食要均衡、规律,按时吃饭,并尽量不偏食、营养全面,少吃冷饮;当心生活中的辐射源,如少玩电脑适量用手机,必要的时候可以穿防辐射服等。3.注意安全。从怀孕到孕期12周内都是相对不安全的,这时候容易流产所以要格外注意。如:运动要因人而异,多做缓慢的有氧运动避免剧烈运动,可以适当地在室外慢走呼吸新鲜空气。4.调整好情绪。孕期多做让自己感到愉快的事情,如与好朋友多交流,遇到事情别憋在心里生闷气,而是要及时和准爸爸沟通交流,及时将坏情绪宣泄出来。由此可见,建立一个孕册可以到当地的妇幼部门去建立这个卡,只需要带好男女双方的身份证和准甚至就可以了,一般情况下一周后可以去领取这个卡了,但是地区的不同所以可能会在领取卡的时间上有一些差异,但是差不多都是那个时间,所以在怀孕期间孕妈妈们只要照顾好自己就可以了。 (责任编辑:admin)